当たり前のレベル

最近メンタルトレーニングやメンタルコーチングと言った分野の勉強をしていますが、そこで知識や理論を知るたびに常々思うのは、


「成功している人ほど当たり前のレベルが高い」です。


これはプロ選手だけでは無く、ビジネスマンや芸術の分野の方も同じだと思います。

僕らが頑張った、努力した、スーパープレイだ、と思った事を彼らは当たり前の様にするんですよね。


これは才能という問題では無く意識的な事も多分にあると思います。

当たり前に要求するレベル、目標が高いので現状に満足せず継続出来る。


普段から自分を高い水準、難易度を基準においているので普通のプレイを簡単に出来る。

常に自分が出来る範囲内の事をしてるとそれ以上の成長は起きづらい。


年齢や経験を重ねる程チャレンジする事は億劫になると言われてますが、常に成長していく歳の重ね方をしていきたいですね。

BASKETBALL SKILL COACH - NOMUTAKU

神戸を中心にバスケットボールのスキルアップコーチを行っています。シュート、ドリブル、パスなどの基礎技術から、試合で起こりうるシチュエーションを想定したドリル、あなたのプレイの弱点を克服する自主トレメニューなどを提供しています。コーチングのご依頼や、個別トレーニングのご依頼は nomura23@konbas.jp まで。 疲労を軽減させるストレッチ方法もご紹介します。