KONBASクリニックレポート

「神戸をバスケの街にする団体 KONBAS」

にて2月からテーマを決めた練習&試合形式で練習会を開催中。

これまで練習を2時間していたのを、1時間半練習&1時間半ピックアップゲームの3時間に!


「ゲームですぐ使える、カットプレーを身に付けよう」

「ゲームですぐ使える、ピックアンドロールの基礎から応用まで」

と練習でした動きをゲームですぐ試せる形で進行。


バスケを始めたての中学生からバリバリの大学生、40代の草バスケの選手まで。

これまで習った事のない動きでも試合で決める選手が現れるなど、とても有意義な練習会になりました!


KONBASのスキルアップ練習会は全年齢カテゴリーの選手が参加可能。

性別年齢キャリア関係なく上手くなりたい熱意のある人がレベルアップできる場を作っていきます。


その為の指針として、カテゴリーやキャリアに関係なく

・試合でシュートを決めれる

・ピックアップで知らない人とでもチームプレーが出来る。

事を目標に毎回テーマを決めて練習していきます。


具体的には

・大きいDFがいてもシュートを打つ方法!

・誰でも効果的に使えるスクリーンプレー!

・フリーでパスを貰うオフボールの動き!

を体得していきます!


次回4/5(日) 神戸常盤アリーナにて行う練習会は

「ゲームですぐ使える、オフボールフィニッシュ」

ドリブルが苦手な人でもフリーを作ってシュートを決めれる動きを練習します!


年齢も性別も関係ない、上手くなりたい人のご参加お待ちしています!


参加費は、1,000円(初回の方は700円)。

20:30からのゲームのみ参加だけの方は、700円です(定員に余裕がある場合のみ)。

申込はコチラから↓↓

BASKETBALL SKILL COACH - NOMUTAKU

神戸を中心にバスケットボールのスキルアップコーチを行っています。シュート、ドリブル、パスなどの基礎技術から、試合で起こりうるシチュエーションを想定したドリル、あなたのプレイの弱点を克服する自主トレメニューなどを提供しています。コーチングのご依頼や、個別トレーニングのご依頼は nomura23@konbas.jp まで。 疲労を軽減させるストレッチ方法もご紹介します。