6/9 神戸ハーバーランドで開催された3x3の試合を観に行きました！
母校の須磨翔風（旧神戸西高校）の先輩である元兵庫ストークスの中村大輔さん
エヴェッサカレッジ時代に親身にアドバイスして頂いた
元大阪エヴェッサ（現岩手ビッグブルズ）の西祐太郎さん
見知った選手達が出ていて凄く面白かったです！
プレーを見ての感想は、やはりフィジカルコンタクトの強さ。
ボールスキルや外のシュート力も大切ですが、まずはフィジカルが一定以上でないと勝負できない印象でした。
その上で、3x3 で活躍したいと言う選手を
自分がworkoutするのであれば、
・接触されながらドライブを行ききる突破力
・スピードの中でパスを出せる動きながらのハンドリング
・キャッチしてからのクイックな外のシュート力
・OFとDFの切り替えを速く、すぐに1番DFにつける判断力と脚力
この辺りをまず鍛えます。
興味ある方はこちらにご連絡下さい nomura23@konbas.jp
個人ワークアウトの依頼も受け付けています。
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