フォロースルーの最後は何指?

シュート時のフォロースルー。
最後は人差し指?中指?二本指?


【何も意識せず打って、真っ直ぐ飛ぶ指】

これで良いと思います。

ボールを押し出す指が毎回バラバラだと…
・スピンが安定しない
・毎回軌道が違うシュートになりやすい
写真のように、
シュートの時にボールの縫い目と
空気入れの穴をセンターにして
手の位置を確認しながら何本か打ってみる。

ボールが同じ回転で真っ直ぐ飛べばOK!


・スピンが打つたびに違う
・真っ直ぐ飛ばない

その場合、フォームを見直せばシュート成功率が上がるでしょう。


僕は、ボールのセンターラインを
人差し指と中指の間で挟みます。
(二本指で最後ボールを押し出すイメージ)

シュートの癖を根本的に分析し、
シュート成功率アップを目指すクリニックを開催します!

6/9(土) 18時〜20時
常盤アリーナ(神戸高速線西代駅すぐ)
6/29(金) 19時〜21時
王子スポーツセンター(阪急神戸線王子公園駅徒歩10分)

お申込みは https://konbas.jp/events/categories/skillup/ 

または @coach_nomu , nomura23@konbas.jp まで

BASKETBALL SKILL COACH - NOMUTAKU

神戸を中心にバスケットボールのスキルアップコーチを行っています。シュート、ドリブル、パスなどの基礎技術から、試合で起こりうるシチュエーションを想定したドリル、あなたのプレイの弱点を克服する自主トレメニューなどを提供しています。コーチングのご依頼や、個別トレーニングのご依頼は nomura23@konbas.jp まで。 疲労を軽減させるストレッチ方法もご紹介します。